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Rosmarino

Arbustiva perenne

Esposizione
Pieno sole
Terreno
Terreno argilloso-sabbioso, ben drenato
pH
5.5-6.5
Temperatura
15-25°C
Altezza
50-150 cm
Resa
1,2 Kg/mq/anno

I.Caratteristiche

Tipo di pianta
Arbustiva perenne
Ciclo di crescita
90-120 giorni
Parti commestibili
Foglie e rametti
Clima ideale
Mediterraneo
Fabbisogno d'acqua
Basso, tollerante alla siccità

II.Coltivazione

Periodo di semina
Primavera o autunno
Profondità di semina
1-2 cm in terreno ben preparato
Distanza tra piante
30-40 cm sulla fila
Distanza tra file
60-70 cm tra le file
Trapianto
Semina diretta o trapianto di talee; irrigazione moderata ma costante
Concimazione
Letame maturo 200 q/ha, Fosforo 40-60 kg/ha, Potassio 70-90 kg/ha
Irrigazione
Regolare, fondamentale durante la germinazione
Rotazione
Non coltivare dopo graminacee; preferibile rotazione con leguminose

III.Raccolta e conservazione

Periodo di raccolta
90-120 giorni dalla semina
Segni di maturazione
Foglie ben sviluppate e colore verde intenso
Come raccogliere
Manuale
Resa media
20-30 t/ha di foglie fresche
Conservazione
Frigorifero a 4°C

IV.Malattie e parassiti

Malattie comuni
Peronospora, Botrite
Prevenzione
Uso di varietà resistenti, rotazione delle colture
Trattamenti
Fungicidi rameici e sistemici
Parassiti comuni
Afidi, Tripidi
Prevenzione parassiti
Pacciamatura, introduzione di insetti utili
Rimedi
Saponi insetticidi, piretroidi

V.Coltivazione sostenibile

Consociazioni
Rosmarino, Salvia
Difesa naturale
Uso di trappole cromatiche per mosca bianca
Risparmio idrico
Pacciamatura organica
Varietà per clima temperato
Rosmarino Officinalis
Varietà per clima caldo
Rosmarino Prostratus

VI.Valori nutrizionali

Energia per 100 g

149,1kcal

Gruppo: Erbe e spezie

Proteine 3,3 g
Carboidrati 20,7 g
Grassi 5,9 g
Vitamine
Vitamina A, vitamina C
Minerali
Ferro, calcio, magnesio, potassio | antiossidanti: Acido rosmarinico, carnosolo
Antiossidanti
Acido rosmarinico, carnosolo
Usi in cucina
Il rosmarino è utilizzato principalmente come erba aromatica in cucina, per insaporire carne, pesce, verdure e piatti a base di patate.

VII.In cucina

Ricette del catalogo che usano rosmarino: